【違いは？】Dr.つるかめキッチンとミールタイムを5つの項目で比較！

人気の宅配弁当サービスである「Dr.つるかめキッチン」と「mealtime(ミールタイム)」を５つの項目で比較してみました。

今回は、宅配弁当サービスを購入する際に基本となる「1.料金」「2.配送方法」「3.メニュー」「4.栄養」「5.評判」を徹底比較しています。両者の良いところも悪いところも包み隠さずお伝えしていきます。

これからどちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。

「Dr.つるかめキッチン」と「ミールタイム」を5つの項目で比較しました！

1.料金	1食の料金、配送料、都度購入、定期便、お試しセットなどの料金で比較。
2.配送方法	配送方法、置き配の可否、配送状態、注文可能食数などで比較。
3.メニュー	メニュー数、コース数、品数などで比較。
4.栄養	カロリー数、糖質量、塩分量などで比較。
5.評判	味の濃さや量などの評判で比較。

上記の５つの項目で、Dr.つるかめキッチンとmealtime(ミールタイム)を比較してみました。知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。

1.「Dr.つるかめキッチン」と「ミールタイム」を料金で比較！

※税込価格	Dr.つるかめキッチン	ミールタイム※1
1食あたりの料金	663円～	628円～
都度購入の料金	6,980円～	4,396円～
定期料金	4,968円～	4,396円～
お試し料金	なし	5,075円～
配送料	無料	950円※2

(※1)お弁当の場合のみを記載。
(※2)税込4,980円以上の注文で無料。

ここでは「Dr.つるかめキッチン」と「mealtime(ミールタイム)」を料金面で比較してみます。

Dr.つるかめキッチンは、お弁当本体にかかる料金がミールタイムよりも高い傾向にありますが、送料は無料となっています。

一方で、ミールタイムでは4,980円(税込)未満場合には送料がかかってしまいます。

なので、送料まで考慮すると場合によってはDr.つるかめキッチンの方が安く購入できるケースもあり得ます。

また、ミールタイムにはお試しセットもあるので、「最初はお試しセットを試したい」という人にはおすすめです。

2.「Dr.つるかめキッチン」と「ミールタイム」を配送方法で比較！

	Dr.つるかめキッチン	ミールタイム
配送方法	宅配便	宅配便
置き配	不可	不可
配送状態	冷凍	冷凍
注文可能食数	7,14,21食	7食～

続いて、「Dr.つるかめキッチン」と「mealtime(ミールタイム)」を配送方法で比較してみます。

上表によると、「注文可能食数」に違いがあり、Dr.つるかめキッチンではあらかじめ決まった食数からのみ選べる形となっています。

一方でミールタイムの宅配弁当は、お試しセットも定期・都度購入も7食から注文を受け付けています。基本的に7食以上であれば1度に何食でも注文できますし、好きな食数を注文する事もできます(一部10食や14食等の食数が決まったセットもあります)。

以上より、決まった食数から選びたい人はDr.つるかめキッチン、食数を自由に決めたり、大量に注文したりしたい場合にはミールタイムがおすすめと言えますね。

3.「Dr.つるかめキッチン」と「ミールタイム」をメニューで比較！

	Dr.つるかめキッチン	ミールタイム
メニュー数	約105種類	約347種類
コース数	5種類	4種類
品数	4品	4～6品

続いては「Dr.つるかめキッチン」と「mealtime(ミールタイム)」をメニューで比較してみます。

まず、Dr.つるかめキッチンとミールタイムの具体的なコースには下記のようなものがあります。

糖質制限気づかい御膳	糖質をコントロールしたい方向けのコース。1食あたりの糖質量15g以下。
塩分制限気づかい御膳	塩分を制限したい方向けのコース。1食あたりの塩分量2.0g以下。
たんぱく＆塩分制限気づかい御膳	腎臓への負担を和らげたい方向けのコース。1食あたりのたんぱく質量10g以下、塩分量2.0g以下。
カロリー制限気づかい御膳	カロリーを制限したい方向けのコース。1食あたり216～264kcal。
つるかめバランス栄養御膳	食事の栄養バランスに気を遣いたい方向けのコース。1食あたり300kcal以下、塩分量2.5g以下。

ヘルシー食	糖尿病・高血圧・ダイエット等向けの食事。塩分2.0g未満、エネルギーをおかずのみで300kcal未満、ご飯付で500kcal未満に調整。
ヘルシー食多め	ヘルシー食では量が足りない方向けに分量を増やした食事。おかずのみで300g以上、ご飯付で400g以上。
たんぱく質調整食	腎臓病・糖尿病性腎症の方向けにたんぱく質10.0g未満、塩分2.0g未満に調整されている食事。カリウム・リンの配合量も控えめ。
ケア食	咀嚼・嚥下が困難な方向けに塩分2.0g未満、エネルギー500kcal未満に調整された食事。全てご飯付。

上記より、いずれも健康管理食でとしてコース分けされている点は共通していると言えます。ですが、Dr.つるかめキッチンでは好きなメニューを個別に選ぶことができないのに対して、ミールタイムでは自由に選べる違いがあります。

以上より、豊富なコース種類からあなたに合った健康管理食を選びやすいのはDr.つるかめキッチン、豊富なメニューから自由に好きな食事を選びたい人に向いているのはミールタイムと言えますね。

4.「Dr.つるかめキッチン」と「ミールタイム」を栄養で比較！

1食あたり※1	Dr.つるかめキッチン	ミールタイム
カロリー数	216kcal～	～350kcal前後
糖質量	15g以下※2	規定なし
塩分量	2.5g以下※3	2.0g未満

(※1)おかずのみの場合。
(※2)糖質制限気づかい御膳の場合。他のコースは規定なし。
(※3)たんぱく＆塩分制限気づかい御膳、塩分制限気づかい御膳、糖質制限気づかい御膳は2.0g以下

続いては、「Dr.つるかめキッチン」と「mealtime(ミールタイム)」を栄養面で比較してみます。

Dr.つるかめキッチンには糖質制限に特化したコースがあるため、ダイエットや糖尿病対策などで糖質量をコントロールしたい人には特におすすめです。

一方、ミールタイムではカロリー数の上限は350kcal前後と決まっています(おかずのみのメニューの場合)。なので、ミールタイムはカロリーをコントロールしたい人に向いていると言えますね。

5.「Dr.つるかめキッチン」と「ミールタイム」を評判で比較！

	Dr.つるかめキッチン	ミールタイム
味の濃さ	普通～やや濃い目	薄め～普通
量	やや少な目	普通

続いて、「Dr.つるかめキッチン」と「mealtime(ミールタイム)」を利用者の評判で比較してみます。

今回は利用者の口コミで特に多い「味の濃さ」と「量」に関する評判で比較してみました。

ドクターつるかめキッチンの評判には、「減塩食でも味は薄くない」「肉が少ない」いった意見がありました。

一方で、mealtime(ミールタイム)の評判には「薄口だと思ったら意外と味がしっかりしていた」「味が薄い」「量も丁度良い」といった意見がありました。

なので、比較的濃い目の味付けが好きな人はDr.つるかめキッチン、薄目の味付けが好きな人はミールタイムを選ぶと良いかもしれません。

参考までに下記に利用者の評判を載せておくので、もし興味がありましたらご覧になってみて下さい(タイトルをクリックすると評判が表示されます)。

「Dr.つるかめキッチン」をおすすめの方はこんな人！

Dr.つるかめキッチンには専門医と管理栄養士が監修した5種類の制限食があるので、目的別にあなたに合ったコースを選ぶことが出来ます。なので、食事制限が必要な方や健康診断の数値を改善させたい人には特におすすめです。

また、ドクターつるかめキッチンでは全てのコースで送料が無料となっているので、送料の出費を抑えたい人にもおすすめと言えますね。

Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら

「ミールタイム」をおすすめの方はこんな人！

mealtime(ミールタイム)は比較的薄味のメニューが多いので、薄目の味付けが好きな人には向いています。

また、お弁当をまとめて注文したい人にもおすすめです。なぜなら、1度に何食まででもまとめて注文ができますし、4,980円以上購入すると送料も無料になるからです。

さらに、ミールタイムには無料で栄養相談ができるサポート体制も整っています。具体的には、電話で連絡すると経験豊富な栄養士があなたにぴったりの健康管理食を提案してくれるのです。

なので、食事を選ぶ際に栄養士に相談したい人には特におすすめです。

ミールタイムの公式サイトはこちら

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気の宅配弁当サービス「Dr.つるかめキッチン」と「mealtime(ミールタイム)」の違いを５つご紹介してきました。

Dr.つるかめキッチンとミールタイムは結構比較して検討する方も多いのですが、実は「Dr.つるかめキッチン」と「ワタミの宅食ダイレクト」で比較する方の方が多いんです。

詳しくは「【違いは？】ワタミの宅食ダイレクトとDr.つるかめキッチンを5項目で比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。