【違いは？】MFS健康うちごはんとCHEFBOX(シェフボックス)を5項目で比較！

人気の宅配弁当サービスである「MFS(メディカルフードサービス)健康うちごはん」と「CHEFBOX(シェフボックス)」を５つの項目で比較してみました。

今回は、宅配弁当サービスを購入する際に基本となる「1.料金」「2.配送方法」「3.メニュー」「4.栄養」「5.評判」を徹底比較しています。両者の良いところも悪いところも包み隠さずお伝えしていきます。

これからどちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。

1 「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を5つの項目で比較しました！
2 1.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を料金で比較！
3 2.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を配送方法で比較！
4 3.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」をメニューで比較！
5 4.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を栄養で比較！
6 5.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を評判で比較！
7 「MFS健康うちごはん」をおすすめの方はこんな人！
8 「シェフボックス」をおすすめの方はこんな人！
9 まとめ

「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を5つの項目で比較しました！

1.料金	1食の料金、配送料、都度購入、定期便、お試しセットなどの料金で比較。
2.配送方法	配送方法、置き配の可否、配送状態、注文可能食数などで比較。
3.メニュー	メニュー数、コース数、品数などで比較。
4.栄養	カロリー数、糖質量、塩分量などで比較。
5.評判	味の濃さや量などの評判で比較。

上記の５つの項目で、「MFS(メディカルフードサービス)健康うちごはん」と「CHEFBOX(シェフボックス)」を比較してみました。知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。

1.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を料金で比較！

※税込価格	MFS健康うちごはん	シェフボックス
1食あたりの料金	約665円～	736円～
都度購入の料金	なし	なし
定期料金	4,428円～	4,415円～※1
お試し料金	4,428円～	なし
配送料	料金に込み	990円～

※1初回のみ2,000円OFFで利用可能。

まずは、「MFS(メディカルフードサービス)健康うちごはん」と「CHEFBOX(シェフボックス)」の料金から比較してみます。

1食あたりの料金で比較

MFS健康うちごはんとCHEFBOX(シェフボックス)で1食あたりの料金で比較すると、MFS健康うちごはんの方が最低額が安くなっています。

なので、安さ重視で選ぶ場合にはMFS健康うちごはんの方が有利と言えるかもしれません。ですが、MFS健康うちごはんには9種類のコースがあり、各コースやその食数によっても料金は分かれているので、詳しくは公式サイトで確認するようにしましょう。

ちなみに、シェフボックスの定期購入では初回2,000円OFFになりますが、2回以上の継続がお約束となっています。なので、初回の購入のみで解約してしまうと2,000円OFFの割引が取り消されてしまう点には少々注意が必要です。

一方で、MFS健康うちごはんには定期購入の継続に関するお約束はありません。

配送料の比較

配送料で比較すると、MFS健康うちごはんは料金に込みなのに対し、シェフボックスは別途有料となっています。

ちなみに、シェフボックスの配送料は地域によって異なるので、詳しくは全国送料一覧表をご覧ください。

以上より、安さ重視で行くなら送料を加味してもMFS健康うちごはんの方が有利と言えそうです。

2.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を配送方法で比較！

	MFS健康うちごはん	シェフボックス
配送方法	宅配便	宅配便
置き配	不可	不可
配送状態	冷凍・冷蔵※1	冷凍
注文可能食数	6,7,8,10,12,14食	6食

(※1)冷蔵はMFSプレミアムシリーズのみ。

続いては、「MFS(メディカルフードサービス)健康うちごはん」と「CHEFBOX(シェフボックス)」の配送方法で比較してみます。

配送状態の比較

「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」では、配送状態に違いがあり、MFS健康うちごはんには冷蔵の宅配弁当もあります。

こちらは病気で食事が制限されている人向けに設計されているMFSプレミアムシリーズで、下記の4種類のコースがあります。

MFSプレミアムシリーズ

プレミアムタンパク制限食A・B・C	慢性腎不全や人工透析の方向けに、タンパク制限やエネルギー摂取量に配慮されている食事。
プレミアム塩分制限食	高血圧・心臓病・脂質異常症の方向けに、塩分制限やエネルギー摂取量に配慮されている食事。
プレミアムカロリー制限食	糖尿病・高血圧・肥満・高齢者の健康管理向けに、カロリー制限に配慮されている食事。
プレミアムバランス健康食	普段の食事・生活習慣病予防・単身赴任の方向けに、塩分制限やエネルギー摂取量に配慮されている食事。

これらは冷蔵状態で宅配されることにより、冷凍では味わえない食材本来の風味や食感、毎日食べても飽きない美味しさが実現されているのが特徴です。なので、上表に記載の病状で、医師より食事制限の指導を受けている場合には検討してみると良いかもしれません。

注文可能食数の比較

「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」では、注文可能食数にも違いがあります。

シェフボックスでは1度に注文できる食数は6食のみなのに対し、MFS健康うちごはんでは6～14食と幅広くなっています。

ですが実は、MFS健康うちごはんではコースによって1度に注文できる食数が異なります。なので、注文できる食数で検討するというよりは、ご自身に合ったコースを選ぶの方がおすすめですね。

3.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」をメニューで比較！

	MFS健康うちごはん	シェフボックス
メニュー数	100種以上	150種以上
おかずのコース数	9種類	1種類
品数	2～4品	1～3品

続いては、「MFS(メディカルフードサービス)健康うちごはん」と「CHEFBOX(シェフボックス)」のメニューで比較してみます。

メニュー数は、シェフボックスの方が多いので飽きにくいと言えるかもしれません。

また、おかずのコース数については、MFS健康うちごはんでは目的別に下記の9種類のコースから選べるのに対し、シェフボックスでは1種類のみとなっています。

MFS健康うちごはんの9コース

やわらか食	硬いものが食べられない方向け
ムース食	舌で潰せる柔らかさが必要な方向け
タンパク制限食	一日のタンパク制限が必要な方向け
塩分制限食	塩分・脂質制限が必要な方向け
カロリー制限食	エネルギーコントロールが必要な方向け
バランス健康食	健康に気をつけたい方向け
糖質制限食	腎臓が健康で糖質制限が必要な方向け
MFSプレミアムシリーズ	独自のチルド製法で作られている冷蔵の制限食
バリューシリーズ	価格を抑えたい方向け。ヘルシー食とたんぱく調整食がある。

なので、健康管理の目的が強い場合にはMFS健康うちごはん、メニューの種類が多い方が良い場合はシェフボックスを検討すると良いかもしれませんね。

4.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を栄養で比較！

※1食あたり	MFS健康うちごはん	シェフボックス
カロリー数	200～650kcal	400〜700kcal
糖質量	40g以下※1	規定なし
塩分量	2.8g以下	規定なし

(※1)MFS糖質制限食の場合。他は規定なし。

続いては、「MFS(メディカルフードサービス)健康うちごはん」と「CHEFBOX(シェフボックス)」について、栄養面で比較してみます。

まずカロリー数を比較すると、MFS健康うちごはんの方が範囲の幅が広くなっています。その理由は、先述した通りMFS健康うちごはんには9種類のコースがあり、それぞれカロリー数にも基準値が設けられているからです。

なので、必要なカロリー数に応じてコースを使い分けることが出来ます。

また、糖質量や塩分量に関しては、MFS健康うちごはんには基準値が設けられているのに対し、シェフボックスでは規定なしとなっています。

以上より、カロリー・糖質・塩分といった栄養面でのコントロールが必要な場合にはMFS健康うちごはんの方が向いていると言えるでしょう。

5.「MFS健康うちごはん」と「シェフボックス」を評判で比較！

	MFS健康うちごはん	シェフボックス
味の濃さ	やや薄め～普通	濃い目
量	やや少な目～普通	少な目

続いて、利用者の評判で比較してみます。

今回は利用者の口コミで特に多い「味の濃さ」と「量」に関する評判で比較してみました。

MFS(メディカルフードサービス)健康うちごはんの評判には、「味は薄めでも食べ慣れてくると美味しい」「ご飯つきセットでも量が少ない」といった意見がありました。

一方で、CHEFBOX(シェフボックス)の評判には「多少塩分が多い気がする」「少し量が少ない」といった声がありました。

なので、比較的薄めの味付けを好む人はMFS健康うちごはん、濃い目の味付けを好む人はシェフボックスを選ぶと良いかもしれませんね。

参考までに下記に利用者の評判を載せておくので、もし興味がありましたらご覧になってみて下さい(タイトルをクリックすると評判が表示されます)。

MFS健康うちごはんの評判

鯖の塩焼きセット（かぼちゃの煮物、お浸し）
メディカルフードサービス MFS糖質制限食 341Kcal、糖質 35.6g
無印食べるスープえびと水菜の白湯スープ 23Kcal
ご飯つきセットどけどちょっと量が少ないなぁ pic.twitter.com/x4DxMQg1Ug

— きな子 (@a_ktn_h) October 8, 2017

家族用ですが、味がとても美味しいようで大変気に入っております。また、量もちょうどよく考えられている商品だなと思います。既にリピーターになっております。

出典：yahooショッピング

心不全になった父へ購入。発送も早く助かりました。冷凍なのでいつでも食べられるので良いです。味は確かに薄めとのことですが、食べなれてくるとおいしいそうです。塩分は慣れですね。

出典：楽天市場

シェフボックスの評判

どうしても料理をするのが面倒な日に冷凍室にストックしていると、すごく便利に感じられます。解凍した後も水っぽさはなく、出来立ての味が楽しめるので満足です。少し量は少ないように感じられますが、野菜はふんだんに使われているので、栄養バランスをきちんと考えて作られていると思いました。あまり野菜が好みではない娘も､｢レストランの味がする｣と気に入ってくれている様子です。また毎回どんなお料理が届くのかも楽しみの一つとなってます。中には自分では絶対に作らないようなメニューもありましたが、食べてみると予想外に美味しく感じられ、苦手だった食材も抵抗なく食べられるようになりました。

出典：みん評

仕事で家へ帰る時間が遅くなった時や疲れて料理をしたくないとき用のストックに、お持ち帰りよりも便利かと思って登録しました。ミシュラン星付きレストランを経験したシェフが監修しただけあって、お値段が市販の弁当よりは立派です。ただ、外食よりも割安だと割り切れるので問題はないです。自分でメニューを選ぶのではなく、いくつかの質問に答えると自分に最適なメニューを向こうで選んでくれるのは、ちょっと新鮮でした。農薬と化学肥料を使わない有機野菜をたっぷり使った料理だから、安心感はあります。エスニックや辛い料理なども届けてもらえるから、辛い物好きな人にはピッタリです。脂質30g以下やコメの半分をブロッコリーにするなどの選択肢は選べるから、脂質や糖質が気になる人には便利だと思います。おいしいし外食した気分になれるのはいいですが、多少塩分が多いような気がしました。自宅で野菜料理を1品プラスして食べれば問題ないと思いますが、単体で食べると喉が渇くものもあります。家族もしょっぱいと言っていたので、薄味の家庭の場合は少し気を付けたほうがいいと思いました。

出典：みん評