【違いは？】Dr.つるかめキッチンと三ツ星ファームを5つの項目で比較！

人気の宅配弁当サービスである「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)」を５つの項目で比較してみました。

今回は、宅配弁当サービスを購入する際に基本となる「1.料金」「2.配送方法」「3.メニュー」「4.栄養」「5.評判」を徹底比較しています。両者の良いところも悪いところも包み隠さずお伝えしていきます。

これからどちらを買おうか迷っている方の参考になれば幸いです。

「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を5つの項目で比較しました！

1.料金	1食の料金、配送料、都度購入、定期便、お試しセットなどの料金で比較。
2.配送方法	配送方法、置き配の可否、配送状態、注文可能食数などで比較。
3.メニュー	メニュー数、コース数、品数などで比較。
4.栄養	カロリー数、糖質量、塩分量などで比較。
5.評判	味の濃さや量などの評判で比較。

上記の５つの項目で、Dr.つるかめキッチンと三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)を比較してみました。知りたい項目からチェックできるようにクリックして飛べるようになっています。

1.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を料金で比較！

※税込価格	Dr.つるかめキッチン	三ツ星ファーム
1食あたりの料金	663円～	626円～
都度購入の料金	6,980円～	なし
定期料金	4,968円～	5,897円～
お試し料金	なし	なし
配送料	無料	990円～※

※14食・21食は初回無料。

ここでは、Dr.つるかめキッチンと三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)の料金面で比較してみますので、ぜひ参考にしてみて下さい。

お弁当本体の料金で比較

お弁当本体の料金について比較すると、定期料金はDr.つるかめキッチンの方が最低額が安いにもかかららず、1食あたりの料金は三ツ星ファームの方が安くなっています。

この要因には、三ツ星ファームでまとめ買いすると最大51%OFFの割引が受けられる事があります。

つまり、まとめ買いをするなら三ツ星ファームの方がお得に購入できると言えます。

配送料で比較

Dr.つるかめキッチンと三ツ星ファームで配送料を比較すると、三ツ星ファームのみ有料となっています。

ちなみに、配送先の地域毎の具体的な配送料は下記になります。

上記より、特に北海道や沖縄に三ツ星ファームのお弁当を配送する場合には、配送料はかなり高くなってしまいます。なので、北海道や沖縄の地域にお住まいの場合には、送料無料のDr.つるかめキッチンのご利用を検討された方が良いかもしれませんね。

2.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を配送方法で比較！

	Dr.つるかめキッチン	三ツ星ファーム
配送方法	宅配便	宅配便
置き配	不可	可(※)
配送状態	冷凍	冷凍
注文可能食数	7,14,21食	7,14,21食

※冷凍対応宅配ボックスの場合のみ。

続いて、Dr.つるかめキッチンと三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)の配送方法について比較してみます。

ここでの唯一の違いは置き配出来るかどうかになります。

三ツ星ファームでは置き配の対応が可能となっています。なので、三ツ星ファームは不在時や配達業者に会いたくない場合にはおすすめです。

ただし、冷凍対応宅配ボックスの設置が必要となる点には注意しましょう。

3.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」をメニューで比較！

	Dr.つるかめキッチン	三ツ星ファーム
メニュー数	約105種類	50種以上
コース数	5種類	なし
品数	4品	3品

続いてはメニューで比較してみます。

上表より、総メニュー数はDr.つるかめキッチンの方が多くなっています。ですが、Dr.つるかめキッチンには下記の5種類のコースに分かれています。

糖質制限気づかい御膳	糖質をコントロールしたい方向けのコース。1食あたりの糖質量15g以下。
塩分制限気づかい御膳	塩分を制限したい方向けのコース。1食あたりの塩分量2.0g以下。
たんぱく＆塩分制限気づかい御膳	腎臓への負担を和らげたい方向けのコース。1食あたりのたんぱく質量10g以下、塩分量2.0g以下。
カロリー制限気づかい御膳	カロリーを制限したい方向けのコース。1食あたり216～264kcal。
つるかめバランス栄養御膳	食事の栄養バランスに気を遣いたい方向けのコース。1食あたり300kcal以下、塩分量2.5g以下。

各コースのメニュー数は21種類ずつになるので、同じコースを長く続ける事を考えると三ツ星ファームの方が飽きにくいと言えるかもしれません。

また、Dr.つるかめキッチンでは好きなメニューを個別に選ぶ事はできません。

それに対して三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)では、メニューを1つ1つ自由に選べるスタイルとなっています。そのため、コースという概念はないのです。

以上より、メニュー数やコースの種類、品数が多い方が良い場合はDr.つるかめキッチン、メニューを自分で選びたい場合には三ツ星ファームを検討すると良いかもしれませんね。

4.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を栄養で比較！

※1食あたり	Dr.つるかめキッチン	三ツ星ファーム
カロリー数	216kcal～	350kcal以下
糖質量	15g以下※1	25g以下
塩分量	2.5g以下※2	規定なし

(※1)糖質制限気づかい御膳の場合。他のコースは規定なし。
(※2)たんぱく＆塩分制限気づかい御膳、塩分制限気づかい御膳、糖質制限気づかい御膳は2.0g以下

続いては、Dr.つるかめキッチンと三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)を栄養面で比較してみたいと思います。

カロリー数に関しては、どちらも数値は違えど基準値が設けられています。なので、いずれも健康に配慮された宅配弁当であることがわかります。

	カロリー数
糖質制限気づかい御膳	216～264kcal
塩分制限気づかい御膳	300kcal以下
たんぱく＆塩分制限気づかい御膳	300kcal以上
カロリー制限気づかい御膳	216～264kcal
つるかめバランス栄養御膳	300kcal以下

ただ、上記の通りDr.つるかめキッチンには5種類のコースがあり、それぞれの目的に合わせてカロリーの基準値が細かく設けられています。

また、糖質量や塩分量に関しても、シビアに基準値が設定されている特徴もあります。

なので、健康管理の目的で宅配弁当を利用するなら、Dr.つるかめキッチンの方がおすすめと言えますね。

5.「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム」を評判で比較！

	Dr.つるかめキッチン	三ツ星ファーム
味の濃さ	普通～やや濃い目	普通～濃い目
量	やや少な目	やや少な目～普通

続いて、利用者の評判で比較してみます。

今回は利用者の口コミで特に多い「味の濃さ」と「量」に関する評判で比較してみました。

ドクターつるかめキッチンの評判には、「減塩食でも味は薄くない」「肉が少ない」いった意見がありました。

一方で、三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)の評判には「量は男性には少し物足りなく感じる」「薄味系ではなくちゃんとしっかり美味しい」といった意見がありました。

どちらにも比較的「味が濃い目で量は少な目」という評価が見られるので、味の濃さや量の傾向に大きな違いはないと言えそうです。

参考までに下記に利用者の評判を載せておくので、もし興味がありましたらご覧になってみて下さい(タイトルをクリックすると評判が表示されます)。

「Dr.つるかめキッチン」をおすすめの方はこんな人！

Dr.つるかめキッチンには専門医と管理栄養士が監修した5種類の制限食があるので、目的別にあなたに合ったコースを選ぶことが出来ます。なので、食事制限が必要な方や健康診断の数値を改善させたい人には特におすすめです。

また、ドクターつるかめキッチンでは全てのコースで送料が無料となっているので、送料の出費を抑えたい人にもおすすめと言えますね。

Dr.つるかめキッチンの公式サイトはこちら

「三ツ星ファーム」をおすすめの方はこんな人！

三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)は、注文時に自由にメニューを選ぶことが出来ます。なので、好きなメニューを自分で選びたい人には特におすすめです。

また、冷凍対応宅配ボックスを設置できる場合には置き配にも対応してもらえるので、置き配を利用したい人にも向いていると言えます。

それから、三ツ星ファームのメニューは有名料理店の一流シェフによって考えられています。なので、自宅で一流シェフの味を食べたい人にもおすすめです。

三ツ星ファームの公式サイトはこちら

まとめ

いかがでしたでしょうか。今回は人気の宅配弁当サービス「Dr.つるかめキッチン」と「三ツ星ファーム(みつぼしふぁーむ)」の違いを５つご紹介してきました。

Dr.つるかめキッチンと三ツ星ファームは結構比較して検討する方も多いのですが、実は「Dr.つるかめキッチン」と「CHEFBOX(シェフボックス)」で比較する方の方が多いんです。

詳しくは「【違いは？】Dr.つるかめキッチンとCHEFBOX(シェフボックス)を5項目で比較！」こちらにまとめましたので気になる方はぜひ読んでみてくださいね。